সমকাল : করোনাকালীন এই সময়ে সবচেয়ে যে দুটি জিনিস গুরুত্বপূর্ণ তা হচ্ছে মাস্ক ব্যবহার ও হাত পরিষ্কার রাখা। অনেকেই স্বাস্থ্য…
বিডিনিউজ: কিছু কথা আছে যা সন্তানের মনে বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। সন্তানের সুষ্ঠু বৃদ্ধির জন্য অভিভাবকের ধৈর্য্য মূল চাবি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি হলে যে কোনও অসুখের মোকাবিলা করা যায়। করোনা ঠেকাতেও এই পদ্ধতি সবচেয়ে কার্যকর।…
বিডিনিউজ : আরবীয় খাবার মান্দি অনেকটা বিরিয়ানির মতো। রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিন। মান্দি মসলা তৈরি ১ টেবিল-চামচ আস্ত…
বিডিনিউজ: যেহেতু বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করতে হচ্ছে সেহেতু হালকা মেইকআপই এখন ভালো। করোনাভাইরাসের এই সময়ে ফেইস মাস্ক, স্যানিটাইজার আর…
সমকাল : করোনাভাইরাসের সংক্রমণ দিন দিনই বাড়ছে। এর মধ্যেই চলছে স্বাভাবিক কাজকর্ম চালিয়ে নেওয়ার চেষ্টা। অনেকেই স্বাস্থ্যবিধি মেনে অফিস করছেন,…
ডা. তানজিনা হোসেন , সহযোগী অধ্যাপক, হরমোন ও ডায়াবেটিস বিভাগ, গ্রিন লাইফ মেডিকেল কলেজ । কাজের মধ্যে হঠাৎ প্রচণ্ড গরম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনার সংক্রমণ এড়াতে মাস্ক ব্যবহার খুবই জরুরি। কারণ এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হচ্ছে এটি।…
আমিনা শাহনাজ হাশমি আসছে কোরবানির ঈদ। এ সময় রেড মিট খাওয়া পড়ে একটু বেশিই। গরুর মাংসে যেমন আছে উপকারিতা, তেমনি…
অধ্যাপক প্রনব কুমার চৌধুরী অনেক ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে খাদ্যাভ্যাসের যোগসূত্র থাকে। প্রতিদিনের খাবারে যেন আঁশযুক্ত খাদ্য উপাদান বেশি থাকে। শিশুকে…