বেশি ভালো পেশি মানেই কী বেশি শক্তিশালী?

1460326829

স্বাস্থ্য ডেস্ক :  আপনি খুবই শরীর সচেতন। সারাদিনে অনেকটা সময়ই জিমে কাটান? পরিশ্রম করেন? এবং আপনার এই অধ্যাবসায়ের ফলে আপনার শরীরের আকার বেশ আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে দেখতে? সবাই ভালো বলছে। আপনি নিজেও আয়নায় দেখে বেশ খুশিই হচ্ছেন। আর নিজেকে বেশ একটা নায়ক-নায়ক ভেবে নিচ্ছেন? তা ভালো।

কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কী যে, আপনার শরীরের পেশির আকার দেখে কী বোঝা যায় আপনি কতটা শক্তিশালী? বা, আপনার পেশির শক্তি কতটা? ‘মাসল অ্যান্ড নার্ভ’ নামের একটি শরীর সম্পর্কিত ম্যাগাজিনে গবেষকরা বলেছেন যে, ‘মানুষের পেশি দেখে তার শক্তি বোঝা যাবে না। কারও সুডোল পেশি দেখে মনে হতে পারে তিনি খুবই শক্তিশালী। কিন্তু এমনটা না হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। ভালো পেশি বানানোর অর্থ এই নয় যে, তিনি শক্তিশালীও বেশি। পেশির শক্তি একেবারেই তাঁর পেশির আকারের উপর নির্ভর করে না।’

-জি নিউস

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Like