এই ডায়েটে ৪দিনেই ওজন কমবে!

Close up of a slim beautiful waist with measuring tape.

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ওজন কমাতে কিনা করছে মানুষ। কম খেয়ে, না খেয়ে, সামান্য তরল জাতীয় খাবার খেয়ে, সারাদিন জিমে পড়ে থেকে স্লিং অ্যান্ড ট্রিম হতে চাইছে আজকাল সবাই। কিন্তু এত কিছু করার দরকার নেই। খুব সহজেই মাত্র ৪ দিনে ৩ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলুন।

কথায় বলে ‘দুধ কলা দিয়ে কালসাপ পোষা’। কিন্তু দুধ কলা দিয়ে শুধু কালসাপই পোষা হয় না। দুধ কলা দিয়ে ওজনও কমে। শুনতে আশ্চর্য লাগলেও এটাই সত্যি। ১৯৩৪ সাল থেকে দুধ-কলার ডায়েট খুবই জনপ্রিয়। আগে এটি ডায়াবিটিস কমানোর জন্য খাওয়া হত। কিন্তু পরে দেখা গিয়েছে, এই ডায়েটে খুব কম সময়ের মধ্যেই ওজনও কমে যায়। তাই আপনিও তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে মাত্র ৪ দিন শুধু দুধ-কলা খেয়ে থাকুন। দেখবেন কোনও ঘাম না ঝড়িয়েই একেবারে স্লিম হয়ে গিয়েছেন।

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Like